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当有了这些迹象 你可能已经开始衰老了！

你觉得多大算是中年，40岁还是50岁?在小编看来，无论是讲课的老师、公司的---、还是生活中的老炮，谢顶显老的才算是中年人！ 不过，来自------对“青年”的定义颠覆了我的认知，他们认为只有年龄介于15岁与24岁之间的才算是青年人。也就是说1992年以前出生的已经算是中年人。其实对男人而言，老不老主要还是看身体和心态问题，当你清楚的认识到自己有以下种种衰老迹象的时候，就说明你真的要做出改变了！

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迹象1、牙齿开始变得松弛，容易产生污垢，这是牙龈逐渐萎缩、牙缝变宽，牙增多，牙菌斑变得活跃造成的，所以刷牙一定要勤奋而且注意正确的护理方式。 迹象2、工作或生活热情减少，开始觉得无趣，总是精力不济，无精打采，感觉生活压力很大，缺乏朝气活力。迹象3、各方面的能力开始减弱，性冲动减少、运动能力弱、上楼梯、跑步后气喘吁吁，---明---、肌肉、肺活量的能力已经开始下降了。迹象4、感知能力下降，除了本身存在的视觉和听力问题外，视力下降明显、听力感觉也出现下降趋势，---明神经---循环不好、可能存在一些---了。迹象5、脱发谢顶、头发变稀疏，可能再没有哪种---更能从外表上说明一个男人已经开始衰老期了，甭管是不是，看起来都像！

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流汗还脱发，夏日脱发怎么办？

夏日脱发怎么办？炎热的夏天，汗流浃背的同时，头发也总是时不时的跟着凑热闹，而事实上夏季作为光照充足，温度高的季节，为万物带来勃发的生命力的同时，的确对头发的护理提出了诸多的挑战，您知道夏天为什么更容易掉头发吗？首先，不可避免的当然是季节的原因，头发的生长与周围环境关系密切，夏日光照---，紫外线直接与头部对话，强力的热辐射会对头部皮肤造成很强的---，哪里有卖刘海假发套在哪里买，损伤脱落也就---了。所以---们外出打伞带帽子，是有道理的，汉子们可以吸取经验教训。

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其次，夏天的闷热造就了---发明——空调。而空调当下来看也受到了诸多争议，空调病就是显而易见的例子。空调的冷暖风以及由此而引发的环境变化过快，熬夜等诸多因素也是夏季脱发---的重要诱因，所以，无论是为了节能，还是健康，小伙伴们还是尽量少吹空调。 ，夏季炎热的天气对于人的饮食习惯也多有改变。通常来讲肉类食物蛋白质含量更为丰富，而蛋白质本身就是合成和营养头发的主要物质，天气这么热，大家都喜欢吃清淡的，---们就更不用说了，但是事实上，---的肉类摄入还是相当重要的。